Citrom illóolaj hatása és alkalmazása

Blogunk új rovatot indít, amelyben különböző illóolajokkal ismerkedhettek meg részletesebben, mint ahogy az a termékleírásokban szerepel. Célunk, hogy pontos információkkal lássunk el benneteket a használatukról, összetételükről. Kifejezetten hasznos lehet ez a cikk azoknak, akik szeretnének saját aromaterápiás készítményt előállítani, legyen szó masszázsolajról, illóolaj-keverékről, krémekről vagy csak egy laza fürdőről. Elsőként a citrom illóolajra esett a választásunk.

Általános leírás

A citrom, latin nevén Citrus limon, egy kicsi örökzöld fa termése, melynek fogazott szélű levelei, tüskés ágai és fehér illatos virágai vannak. A fa egész évben termést hoz, mely zöldből sárgára változik az érés során.

Származás

A citrom Ázsiában őshonos növény. Manapság már vadon nő a mediterrán területeken is. Széles körben honosították az egész világon.

Hétköznapi felhasználás

A citrom levét és héját a gasztronómiában gyakran használják ízesítésre. Nagyon tápláló, valamint A, B és C vitaminban gazdag. Európában mindenre jó gyógyírként tartják számon, különösen fertőző betegségek esetén. Alkalmazták lázas betegségekre, mint malária vagy tífusz, valamint hosszú hajóutakon a skorbut megelőzésére. Manapság gyógyszerkészítmények ízesítésére, valamint illatanyagként szappanok, tisztítószerek, kozmetikumok és parfümök készítésénél használják.

Előállítása

A citrom illóolaj a gyümölcs friss héjának külső részéből hideg sajtolással készül.

Jellemzői

A citromból kinyert illóolaj halvány, sárgászöld folyadék (idővel bebarnul). Könnyű, friss, citrusos illattal rendelkezik. Baktérium- és vírusölő hatása, fertőtlenítő, méregtelenítő, valamint összehúzó tulajdonsága miatt kedvelik. Nagyon jól keverhető más illóolajokkal csakúgy, mint levendula, neroli, ylang-ylang, rózsa, szantálfa, kamilla, benzoin, édeskömény, geránium, eukaliptusz, boróka és más citrusfélék.

Hatóanyagai

A citrom illóolaj javarészt (70%-ban) limonén. Ezen kívül tartalmaz terpinént, pinént, szabinént, mircént, citrált, linalolt, gerániolt, oktanolt, nonanolt, citronellált, bergamottént és más egyéb alkotóelemeket.

Aromaterápiás használata

Bőrápolás

Hordozóolajokkal és krémekkel keverve nagyszerűen használható

pattanások és zsíros bőr
szemölcsök, tyúkszem, herpesz, rovarcsípések
fagyási sérülések, vágások
töredezett körmök,
visszér

kezelésére.

Izmok és ízületek

Masszázsolajként csökkenti

az ízületi gyulladások és reuma
a narancsbőr
a rossz vérkeringés

tüneteit.

Légutak

Párologtatóban használva frissíti, tisztítja a levegőt és segít

az asztma
a torokfertőzések
a hörghurut

tüneteinek enyhítésében.

Immunrendszer

Párologtatóban használva, inhalálva segít a megfázás, influenza, láz és más fertőzések leküzdésében.

Biztonságos használat

A citrom illóolaj némely esetben bőrirritációt okozhat, ezért mértékkel használjuk! Fototoxikus (fényérzékenyítő) hatása miatt bőrre kenve ügyeljünk rá, hogy ne érintkezzen napfénnyel, emiatt bőrápolóként este érdemes használni.

Az illóolajokat belsőleg soha ne használjuk!

A citrom illóolaj frissítő, pezsdítő illata miatt egész évben népszerű az aromaterápia kedvelői körében. Használata megfázásos időkben kifejezetten ajánlott, önmagában vagy más illóolajokkal keverve is. Üde, egészséges levegővel ajándékoz meg minket, immunrendszerünk hatékony segítőtársa.